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消腫美體茶
│藥材│茯苓5錢、黑豆2錢 以及薏仁5錢。
│作法│將上述3種藥材用過濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之後，轉中小火再滾5分鐘，即完成。
│功效│改善經前下肢水腫以及打造下半身曲線。
茯苓可益氣健脾，多作為利水滲濕藥，最適合下半身水腫型肥胖者，作為減肥材料；
薏仁健脾和胃，利濕止瀉、消腫，又可促進體內水分代謝；黑豆則是補腎利水，都是改善下半身肥胖很適合的藥材。
去水補氣茶
│藥材│赤小豆2錢、荷葉1錢以及黃耆2錢。
│作法│將上述3種藥材用過濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之後，轉中小火再滾5分鐘，即完成。
去水補氣茶
│藥材│赤小豆2錢、荷葉1錢以及黃耆2錢。
│作法│將上述3種藥材用過濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之後，轉中小火再滾5分鐘，即完成。
消脂排油茶飲
藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地，各10克。
作法：將藥材以熱水500c.c.沖泡即可。
作用：消脂、排油。
使用對象：對於吃太多過飽的民眾，或是想消除肚子週圍脂肪的人。
注意事項：
藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地，各10克。
作法：將藥材以熱水500c.c.沖泡即可。
作用：消脂、排油。
使用對象：對於吃太多過飽的民眾，或是想消除肚子週圍脂肪的人。
注意事項：
何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的民眾要特別注意，不可服用過量。
在購買藥材時，可詢問醫師，對於藥材的份量是否需有所增減。
另外，此茶飲喝了會使排泄順暢，民眾若有嚴重腹瀉的情形，則停止飲用。
利濕除水茶飲
藥材：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花，各10克。
作法：將藥材以熱水500c.c.沖泡即可。
作用：消除水腫。
使用對象：長期坐臥造成水腫，或是水腫型肥胖的民眾。
注意事項：
在購買藥材時，可詢問醫師，對於藥材的份量是否需有所增減。
另外，此茶飲喝了會使排泄順暢，民眾若有嚴重腹瀉的情形，則停止飲用。
利濕除水茶飲
藥材：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花，各10克。
作法：將藥材以熱水500c.c.沖泡即可。
作用：消除水腫。
使用對象：長期坐臥造成水腫，或是水腫型肥胖的民眾。
注意事項：
澤瀉、車前子屬性微寒，洛神花性微涼，此茶飲性屬虛寒，若是手腳冰冷的民眾，則不適合過量服用，或是在購買藥材時，可以詢問醫師，對於藥材的份量是否需有所增減。
另外，如果出現小便過於頻繁的症狀，則停止使用。
另外，如果出現小便過於頻繁的症狀，則停止使用。
抗焦躁 甘麥安神茶
材料：炙甘草5克、浮小麥15克、紅棗、酸棗仁、夜交藤與刺五加各10克
做法：加1000c.c水，滾後轉小火煮30分去渣取汁。
用法：日1次連7天溫服。
功效：炙甘草解鬱、浮小麥安神、紅棗防心悸，刺五加補氣、酸棗仁與夜交藤均可改善失眠。
對象：常焦慮煩躁的人。
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